为帮助公众缓解压力,增进自我认知,淮阳区图书馆于11月1日成功举办了一场以“OH卡自我探索之旅”为主题的公益心理沙龙,吸引了众多读者报名参与。
OH卡,又被称为“潜意识图像卡”,是一种独特的自我探索与心灵疗愈工具。活动现场,在李艳华老师的带领下,参与者们通过有趣的卡牌互动游戏,开启了与内在自我的深度对话。大家沉浸在轻松、安全的氛围中,借助随机抽取的图卡与字卡,自由联想,分享感受,不仅有效疏解了日常情绪压力,更从全新的视角重新审视了自己的内心世界与生活模式。
本次活动是图书馆拓展服务边界、关爱市民心理健康的一次有益尝试。参与者普遍反馈收获颇丰,在忙碌的生活中获得了难得的静心与启迪。
接下来,图书馆将继续推出更多元的文化惠民活动,为广大读者构建滋养身心的精神家园。